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张凯·如何提升自我效能 | 书单课

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发表于 2023-3-5 10:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

 全网知名说书人的私藏书单8本书让你心力强大,成为你想成为的人

课程目录

发刊词:如何拥有一颗毫不畏难的强大内心?.mp3

发刊词:如何拥有一颗毫不畏难的强大内心?.pdf

01 自我效能:奇才是怎样炼成的?.mp3

01 自我效能:奇才是怎样炼成的?.pdf

02 内在动机:是什么在激励你?.mp3

02 内在动机:是什么在激励你?.pdf

03 向内探索:如何控制思绪?.mp3

03 向内探索:如何控制思绪?.pdf

04 自我关怀:如何战胜内心的批评家?.mp3

04 自我关怀:如何战胜内心的批评家?.pdf

05 外部支持:如何选择你的支持系统?.mp3

05 外部支持:如何选择你的支持系统?.pdf


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